6 orsaker att inte träna mera/oftare.

Nu kommer ni kanske tycka att det här är ett ovanligt negativt inlägg för att få utrymme här i min blogg - men så tror jag ju mig också ha en 30-årskris...

Det har varit lite på tapeten här i helgen hur mycket "man" tränar. Själv känner jag någon slags påverkan att jag borde träna mer - förmodligen för att folk pratar om det. Så jag har försökt komma på någon rimlig inre motivationsfaktor... men kan inte finna någon. Däremot kan jag hitta många orsaker till att INTE träna mer än jag redan gör. Orsakerna till att träna mer respektive inte träna mer skulle kunna vara:

1. Jag blir på bättre humör om jag tränar mer
- Jag är oftast på tillräckligt bra humör som det är, med några få undantag.

2. Jag blir snyggare
 - Jag är redan snygg, visst skulle jag kanske bli ännu snyggare, men vad vinner jag på det i längden?

3. Jag skulle bli mindre sjuk
- Jag blir inte sjuk speciellt ofta (peppar peppar). Om jag vistas ytterligare tid på ett gym fullt av bakterier från människors svett så skulle jag förmodligen bli sjuk oftare. 

4. Jag skulle minska risken för hjärt- kärlsjukdommar och annat elände
- En god orsak, men förmodligen (förhoppningsvis) skulle jag inte märka effekten förrän tidigast om ca 10 år... hur lätt är det att motivera sig till något man märker av om TIO ÅR? 

5. Jag skulle bli piggare
- Jag piggnar ofta till av cykelturen till och från jobbet samt av den vardagsmotion och träning jag redan utför. Även av Kaffe! 

6. Jag skulle orka med anmarserna respektive avmarserna till och från diverse klippväggar i svårtillgänglig terräng bättre
- Jag tenderar att komma ända fram till klippan - och tillbaka - med den grundkondis jag redan besitter.

Trots detta känns det som att jag borde... men varför? kan någon förklara...

Blogg ronile :Vad görs?, 6 orsaker att inte träna mera/oftare.

söndag 29 januari 2012 20:07



1 kommentarer

  • Sofie ons 01 feb 2012 21:31
    MEN.. jag har ju helt missat att du har en blogg! Nu har jag ännu en att läsa, toppen ju! Och tack för uppmuntran, det är nog faktiskt så att en del tycker att det är lite mysigt att sitta och läsa en tidning i väntrummet. Jag tycker också det är ganska skönt faktiskt Hoppas allt är bra!


Din kommentar :

(valfritt)

(valfritt)

error

Observera att stötande, rasistiska eller liknande kommentarer inte är tillåtna på den här sidan.Om någon lämnar in ett klagomål på det du skrivit använder vi din internetadress (38.107.179.241) som identifiering.     



öppna
stäng

Du måste vara ansluten för att skriva ett meddelande till ronile

Du måste vara ansluten för att lägga till ronile till dina vänner

 
Skapa en blogg